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科学24小时2018年第4期  文章正文

你想提高记忆力吗

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提高记忆力的简单技巧

  如果让你记忆一个电话号码或记住一系列事实,你会怎么做?很有可能你的做法是错误的。

  一个有趣的事实是,即使我们都拥有认知能力,但却并非完美,部分原因是因为我们的反省性思维存在精神盲点,比如关于如何更好地学习记忆,我们的认识就存在有很大的盲点。事实上,我们很难认识到如何才能更好地学习。

  研究人员在如何巩固记忆的测试实验中,要求大学生学习他们并不熟悉的斯瓦希里语和相对应的英语单词。例如,给出斯瓦希里语的“mashua”(船)一词,相对应的英语单词是“boat”(船)。在学习了这两种语言相对应的单词列表一周后,将对他们进行测试 ……阅读全文

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